キッチン・お風呂情報

30 代からのエイジングケア:お風呂での 3 つの習慣

30代からのエイジングケア:お風呂で習慣にしたい3つのこと30代を迎え、肌や体調の変化に気づき始める方も少なくありません。忙しい毎日の中でも、お風呂の時間を有効活用することで、効果的なエイジングケアを実践することができます。ここでは、30代...
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「発汗」を促す入浴剤とデトックス効果

住空間における「発汗」を促す入浴剤とデトックス効果発汗を促す入浴剤とは「発汗」を促す入浴剤は、その名の通り、入浴中に体の深部体温を上昇させ、発汗を促進することを目的とした製品です。これらの入浴剤は、単に温まるだけでなく、様々な成分によって相...
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お風呂で「角質ケア」:肌に優しい 3 つのアイテム

お風呂で「角質ケア」:肌に優しい 3 つのアイテムはじめに:なぜお風呂での角質ケアが重要なのか私たちの肌は、日々新しい細胞を生み出し、古い細胞を剥がれ落ちるというサイクルを繰り返しています。このサイクルは「ターンオーバー」と呼ばれ、健康な肌...
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入浴剤の「 DIY 」:重曹とクエン酸で作る手作り入浴剤

手作り入浴剤:重曹とクエン酸で楽しむDIY毎日のバスタイムをより豊かに、そして自分好みにカスタマイズできるのが、手作り入浴剤の魅力です。特に、身近な素材である重曹とクリン酸を使えば、驚くほど簡単に、そして安全に、さまざまな効果を持つ入浴剤を...
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「ハーブ風呂」:自宅で楽しむアロマテラピー入浴

自宅で楽しむアロマテラピー入浴:ハーブ風呂の魅力日々の疲れを癒し、心身のリフレッシュを図る入浴。その入浴体験をより豊かに、そして特別なものへと変えてくれるのが「ハーブ風呂」です。自宅で手軽に楽しめるアロマテラピー入浴は、植物が持つ自然の香り...
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「酒風呂」:日本酒の美容効果と正しい入り方

酒風呂:日本酒の美容効果と正しい入り方古来より、日本人にとって欠かせない嗜好品である日本酒。その楽しみ方は飲むだけにとどまりません。古くから伝わる「酒風呂」は、日本酒の持つ美容効果を全身で享受できる、贅沢な入浴法です。本記事では、酒風呂の美...
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「ミルク風呂」:牛乳を使った美白、保湿効果

住空間における「ミルク風呂」:牛乳の美白・保湿効果とその魅力古来より、美肌の秘訣として知られてきた牛乳。その乳白色の液体が、現代の住空間において、心身のリラクゼーションと美容を兼ね備えた「ミルク風呂」として注目を集めています。本稿では、ミル...
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「バスソルト」の選び方: 1 日の疲れを癒すアロマ 5 選

バスソルトの選び方:1日の疲れを癒すアロマ5選日々の疲れを癒すために、バスタイムは欠かせないリラックスタイムです。そのバスタイムをさらに豊かにしてくれるのが「バスソルト」。ただお湯に溶かすだけでなく、アロマの香りをプラスすることで、心身のリ...
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「炭酸ガス系」入浴剤:血行促進と疲労回復のメカニズム

炭酸ガス系入浴剤:血行促進と疲労回復のメカニズムと応用炭酸ガス系入浴剤の概要炭酸ガス系入浴剤は、炭酸水素ナトリウムやクエン酸などの成分が水と反応して二酸化炭素(炭酸ガス)を発生させるタイプの入浴剤です。お湯に溶かすことで、微細な泡がお湯全体...
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「保湿成分」が溶け込む入浴剤:乾燥肌におすすめ 5 選

住空間:保湿成分が溶け込む入浴剤:乾燥肌におすすめ 5 選乾燥肌にお悩みの方にとって、毎日の入浴は肌への負担となることも少なくありません。しかし、適切な入浴剤を選ぶことで、入浴中から肌に潤いを与え、乾燥を防ぐことが可能です。ここでは、肌の乾...